Tuina-Anmo, ist die älteste (5000 Jahre alt) und wirksamste manuelle Technik der Traditionellen Chinesischen Medizin (=TCM).
Der Begriff " Tuina-Anmo" setzt sich aus den chinesischen Wörtern wie: Tui bedeutet=schieben, Na=greifen, An=drücken, Mo bedeutet streichen zusammen.
Die Tuina-Anmo ergänzt auch in idealer Weise eine Akupunkturbehandlung und steigert deren Effizienz.
Tuina Anmo betrachtet den Menschen als eine Einheit von Körper, Geist und Seele und geht auf Ihre persönliche Befindlichkeit ein.
Als prophylaktische Maßnahme eingesetzt, hilft die Tuina-Anmo, die Gesundheit zu bewahren und die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken.
Tuina ist in jedem Lebensalter anwendbar.
In der Tuina-Anmo werden sowohl punktuelle als auch großflächige Massagetechniken angewandt.
Mit gezielten Grifftechniken und der Auswahl wirkungsvoller Akupressurpunkte werden Blockaden und Spannungen im Körper gelöst.
Die punktuelle Technik wurde in Europa auch unter dem Namen “Akupressur” bekannt.
Die Tuina-Anmo ist eine Massageform, die auf der Yin- und Yang-Theorie und auf der Meridianlehre basiert. Yin und Yang leitet sich von der taoistischen Philosophie ab. Sie stellen zwei Urkräfte dar und dienen im chinesischen Denken und in der traditionellen chinesischen Medizin als das Grundprinzip aller Erscheinungen in der Natur und aller Lebensvorgänge.
Yin und Yang stehen als Symbol für die Polarität der Kräfte, welche das Universum beherrschen. Es ist der Ausdruck der Harmonie zwischen Mikro-(Menschen) und Makrokosmos (Umwelt). Die Chinesen betrachten den menschlichen Körper als einen Mikrokosmos und das Weltall als einen Makrokosmos, in dem sich die gegenseitigen Zusammenhänge widerspiegeln.
Alle Erscheinungen der Natur befinden sich in Bewegung und werden als Wechselspiel von Flut und Ebbe der kosmischen Kräfte verstanden.
Yin und Yang sind zwei voneinander abhängige Kräfte. Yin ist die negative passive Kraft und bedeutet weich, weiblich, unten, innen, dunkel, ruhig etc. Yang ist die positive aktiv Yin und Yang Steht als Symbol für die Polarität der Kräfte, welche das Universum beherrschen. Es ist der Ausdruck der Harmonie zwischen Mikro-(Menschen) und Makrokosmos (Umwelt).
Kraft und bedeutet hart, männlich, oben, außen, hell, beweglich etc. Yin und Yang gehen in ihr jeweiliges Gegenteil über, wenn sie ihre eigene Grenze überschrittten haben. Der menschliche Körper strebt immer nach dem annähernden Gleichgewicht von Yin und Yang -das bedeutet "leben". Das Leben ist Bewegung. Erreicht eine Störung des Gleichgewichtes einen kritischen Bereich, erfordert dies die therapeutische Maßnahme. Ebenso kann man durch gezielte prophylaktische Maßnahme und ausgewogene Ernährung, eine Krankheit verhindern.
Durch die verschiedenen (auch tiefgreifenden) manuellen Techniken der Tuina Massage wird Qi und Blut in den Energiebahnen reguliert. Mit Tuina sollen Blockaden der Energiebahnen aufgelöst und der Energiefluss gefördert, aber auch Organe beeinflusst werden.
Der Begriff „ TUINA“ setzt sich zusammen aus „tui“ („schieben“) und „na“ („greifen“). In der Vergangenheit wurde auch der Begriff „ANMO“, aus „an“(„drücken“) und „mo“ („reiben, streichen“) gebraucht. In der Tui Na Massage arbeitet man mit über 20 verschiedenen Handgriffen, wie Schieben, Greifen, Pressen, Streichen, Klopfen, Dehnen, Schütteln, Vibrieren. Diese zielen alle darauf ab, Blockaden zu lösen, das Qi zum Fliessen, und das Yin und Yang des Körpers in Einklang zu bringen.
Bei der Durchführung der Tuina-Anwendung werden sowohl punktuelle als auch großflächige Techniken angewandt. Die punktuelle Technik der Tuina-Anmo wurde als Akupressur hier in Lande bekannt und die großflächige Techniken zeigen neben bei uns in Europa bekannten Techniken noch einigen neuen sehr effizienten Griffen wie z.B. Gun- oder Na-Griff. Diese zwei Techniken werden in den Krankenhäuser in Nordchina am meistens angewendet.
Die Blutzirkulation wird beschleunigt und die Blutstauungen und Gelenksblockaden sowie Muskelverkürzungen werden aufgelöst. Die Tuina-Anmo zielt weiter darauf hin die funktionellen Störungen der Organe und der Meridiane zu beseitigen und somit die Harmonie der Organe wiederherzustellen.
Bei gesunden Menschen kann die Tuina-Anwendung das Wohlbefinden verbessern und dabei die Abwehrkraft unseres Körpers stärken und eine Krankheit verhindern (eine eventuelle sich anbahnende Erkrankung verhindern).
. : : Vorbeugen ist besser als Heilen! : : .
Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, Verspannungen,...
sind nach der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM im Kern Qi-Blockaden.
Timea Deak
Tuina-An-Mo Praktikerin
Mitglied des Vereins ZenTuina- Zentrum für Tuina Anmo und TCM
- 1969 geboren in Ungarn
- 1988 Abitur an der Handelsakademie Ungarn
- 15 jährige Tätigkeit im Bereich der Speditions-und Reedereibranche in Wien
- 2005 Geburt meiner Zwillinge, Töchter
- 2010 Geburt meiner Tochter
- 2013 berufliche Neuorientierung und Beginn der 3 jährigen Ausbildung
Sportplatzweg 4
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Tel.: 0664 / 795 8509